que ofrecen recursos gratuitos y capítulos de muestra.
El libro incluye dinámicas paso a paso. Casos reales: Ejemplos que facilitan la comprensión.
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La trampa de la felicidad (The Happiness Trap) by Russ Harris
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Un día, mientras caminaba por el parque, Sofía se detuvo a observar a un niño que jugaba con una pelota. El niño estaba completamente absorto en el juego, sin preocuparse por nada más allá de ese momento. A medida que Sofía leía
A medida que Sofía leía, se dio cuenta de que había estado viviendo su vida de acuerdo con esta trampa. Siempre había estado buscando la felicidad en las cosas externas, en lugar de mirar hacia dentro de sí misma.