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(1984) demonstrated that participants who completed the Silva Method Basic Lecture Series experienced a significant reduction in both state and trait anxiety Clinical Observations : Early experiments were reported in the journal Neuropsychologia

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El Método Silva es un programa de autoayuda y meditación dinámica diseñado para entrenar la mente a funcionar en el (frecuencias cerebrales de 7 a 14 Hz). A diferencia de la meditación pasiva, el objetivo aquí es utilizar este estado de relajación profunda para resolver problemas específicos, mejorar la memoria y visualizar metas con claridad. Beneficios de Escuchar los Audios del Método Silva Audio Metodo Silva De Control Mental Descargar Gratis

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