Haddii aad rabto inaad bilowdo, waa kuwan tillaabooyin muhiim ah:
Sidii loo heli lahaa nolol qoys oo deggan oo ku dhisan is-faham iyo kalsooni.
Practical advice on how couples can improve their emotional and physical connection.
Waxaa dhacday in Cumar uu la kulmo nin dhalinyaro ah oo aan shaqo lahayn, isla markaana uu baahan yahay guri uu ku noolaado. Cumar wuxuu kaalmiyay ninkaas dhalinyarada ahaa, wuxuuna u kireeyay guri yar.
Maanta ka bilow. Habeen dambe, markaad jeexjeexdo buuggaaga, waxaad ku qosli doontaa sida hurdadaasi ay uga fiicnaatay.
Qol qasan wuxuu keenaa maskax qasan. Haddii dharkaagu daadsan yahay ama miisku buuxo, waxay kugu abuuri kartaa walaac aan miyirka ku jirin (subconscious stress).